Dornova metóda + Breussova masáž 30/60 minút
Jemná manuálna terapia Dornova metóda, ktorá sa využíva pri bolestiach chrbtice a kĺbov, pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela, ale aj neplodnosť, psychické problémy a iné. Pomocou tejto metódy posunuté medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom palca, alebo celej ruky sú uvádzané do správnej polohy. Kontroluje a napráva sa dĺžka dolných končatín, nakoľko je často príčinou vychýlenej panvy a tiež nesprávnej polohy stavcov.
Nepoužívajú sa žiadne prudké a násilné pohyby, preto nedochádza k poškodeniu šliach, väzív alebo svalov. V porovnaní s inými metódami, naprávaním pri tejto metóde sa neprekročí prah bolesti. Základným predpokladom úspechu je aktívna spolupráca klienta pri ošetrovaní. Väčšinou ide o kyvadlový pohyb opačnej ruky, alebo nohy podľa pokynov terapeuta.
Naprávanie stavcov a kĺbov samo osebe nestačí, pokiaľ ho nesprevádzajú aj samostatné cvičenia, ktoré stabilizujú novú pozíciu. K tomu, aby boli účinky trvalé, je potrebné odstrániť nesprávne pohybové návyky, ako napríklad prekladanie nohy cez nohu, nesprávna poloha v sede pri počítači, nesprávne zdvíhanie a nosenie bremien alebo nesprávne predkláňanie. Pri liečbe je nutné prijímať veľké množstvo tekutín, aby sa telo stíhalo čistiť.
Nakoľko má veľká časť problémových pohybov psychickú príčinu, Dornova metóda sa kombinuje s Breussovou masážou.
Breussova masáž je energeticko-manuálna masáž, pomocou ktorej sa uvoľňujú telesné aj psychické blokády. Masíruje sa priamo chrbticu a povrchové svaly veľmi pomalými a jemnými hmatmi. Do pokožky pri chrbtici sa vtiera ľubovníkový olej, ktorý zvyšuje hĺbkové uvoľnenie svalov a tak prispieva k regenerácii medzistavcových platničiek. Pri akútnych problémoch je to často jediná metóda, ktorú klient znesie.
Breussova masáž sa používa na uvoľnenie po ošetrení Dornovou metódou, ale aj ako príprava na toto ošetrenie.
